「ゴーヤ」×「ツナ」×「マヨネーズ」×「あえる」

◆材料

・ゴーヤ　1本

・ツナ缶　1缶

◎マヨネーズ　大さじ2

◎塩コショウ　少々

◎醤油　小さじ1

◎わさび　小さじ1

◆作り方

①ゴーヤはワタを取り薄切りにして軽く塩もみしておく。沸騰したお湯にゴーヤを入れて1分程茹でたらザルにあげて水気を切っておく。

②ボウルにゴーヤ、油を切ったツナ缶、◎を入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり。