あぶらあげ2016.09.12 22:00【あぶらあげ×ツナ】油揚げとツナのポン酢炒め「あぶらあげ」×「ツナ」×「ポン酢」×「いためる」◆材料・油揚げ 3枚・ツナ缶 1缶・ポン酢 大さじ2◆作り方①油揚げは細切りにして、熱したフライパンで炒める。②油揚げに焦げ目が付いてカリカリになったら、油を切ったツナ缶を入れてひと混ぜする。火を止めてポン酢を入れて混ぜ合わせたら出来上がり。みんなのつみきキッチン2016.10.01 22:00【ゴーヤ×ツナ】ゴーヤとツナのゆず胡椒炒め2016.09.05 22:00【ゴーヤ×ツナ】ゴーヤとツナのマヨサラダ0コメント1000 / 1000投稿
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