【ほうれんそう×かつおぶし】ほうれん草のお浸し梅風味

「ほうれんそう」×「かつおぶし」×「白だし」×「あえる」

◆冷蔵保存目安:4日(お早めにお召し上がり下さい)

◆材料

・縮みほうれん草（普通のほうれん草でも〇）　1束

・かつおぶし（小分け）　1パック

◎白だし　大さじ1

◎梅チューブ　小さじ1

◆作り方

①ほうれん草は根を切り落とし泥をよく洗い食べやすい長さに切る。耐熱性の皿に入れ600ｗのレンジで3分加熱し水気をよく切っておく。

②ボウルに①、◎、鰹節を入れてよく混ぜ合わせたら完成。