「ピーマン」×「にんじん」×「オイスターソース」×「あえる」
◆冷蔵保存目安:4日(お早めにお召し上がり下さい)
◆材料
・ピーマン 3個
・人参 1/2本
◎オイスターソース 大さじ1
◎マヨネーズ 大さじ1
◎白ごま 大さじ1
◆作り方
①ピーマンはヘタ、種を取り細切りにする。人参はヘタ、根を切り皮を剥き千切りにする。
ピーマンは600wのレンジで3分加熱する。
②ボウルに①、◎を入れてよく混ぜ合わせたら完成。
「ピーマン」×「にんじん」×「オイスターソース」×「あえる」
◆冷蔵保存目安:4日(お早めにお召し上がり下さい)
◆材料
・ピーマン 3個
・人参 1/2本
◎オイスターソース 大さじ1
◎マヨネーズ 大さじ1
◎白ごま 大さじ1
◆作り方
①ピーマンはヘタ、種を取り細切りにする。人参はヘタ、根を切り皮を剥き千切りにする。
ピーマンは600wのレンジで3分加熱する。
②ボウルに①、◎を入れてよく混ぜ合わせたら完成。
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