2016.10

【たまねぎ×にんじん】玉ねぎと人参のごま味噌マヨ炒め

【とりにく×じゃがいも】鶏じゃが生姜風味

【ピーマン×にんじん】ピーマンと人参のザーサイ炒め

【さつまいも×たまねぎ】さつまいもと玉ねぎのコンソメ炒め

【ピーマン×しめじ】ピーマンとしめじのにんにく醤油炒め

【れんこん×さつまいも】蓮根とさつまいもの甘酢和え

【かぼちゃ×ひきにく】かぼちゃのそぼろ煮

【ピーマン×カニカマ】ピーマンとカニカマの塩昆布炒め

【サバ缶×じゃがいも】サバじゃが

【にんじん×たまご】人参と玉子の中華炒め

【なす×パプリカ】茄子とパプリカのくったり煮

【だいず×きゅうり】大豆ときゅうりのわさびマヨサラダ