2016.07

【ピーマン×えのき】ピーマンとえのき茸のコンソメ炒め

【とりにく×ながねぎ】鶏胸肉と長ネギの塩こうじ炒め

【しらたき×めんたいこ】白滝の明太子和え

【ベーコン×じゃがいも】ベーコンポテト

【かぶのは×ちくわ】蕪の葉とちくわのごま和え

【盛り付け例】副菜3×主菜2

【みずな×しおこんぶ】水菜の塩昆布あえ

【はんぺん×コーン】コーンはんぺんボール

【こんにゃく×しょうが】蒟蒻の生姜みそ炒め

【ブロッコリー×かつおぶし】ブロッコリーのおひたし

【なす×たまねぎ】茄子と玉ねぎのポン酢漬け

【かぶ×かいわれだいこん】蕪と貝割れ大根の梅昆布茶あえ